
・服が多くて、捨てる気にならない…
・いくら服があってもお洒落欲が満たされない!
・男性ミニマリストって服何着持ってるの?

今回は多くの人が抱える悩み「服」について、ファッション好きな私が、200着以上から30着まで服を減らしたコツと、オールシーズンコーデを公開します。
どうも、めんすと(@mensto_ism)です。
今回の記事を読んで頂ければ、
- 元アパレル店員のミニマルなメンズコーデがわかる
- 服が少なくてもオシャレは楽しめることがわかる
それでは、見ていきましょう。
✔︎【プロがスタイリング】メンズが手軽にオシャレになる方法
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持っている”服”の数|30着
まず結論から述べます。私の服の数は、
※私服・仕事着・部屋着含む
皆さんは、ご自身が服を何着持っているか把握していますか?

もし把握できていなければ、それは管理しきれない量を持っているのかもしれません。
服の数が少ないことが正義だとは思いませんが、少なくとも自分で把握・管理ができる量を持つのが好ましいと思います。
また、用途別の持っている服の内訳もご紹介します。
プライベートの服|20着
-
トップス:計9着
※春秋冬:6着、夏:3着 -
ボトムス:計5着
※春秋冬:4着、夏:1着 -
アウター:計6着
※春秋:4着、冬2着
✔︎ 春秋冬トップス
✔︎ 春秋冬ボトムス
✔︎ 全アウター
仕事用の服|6着
-
Yシャツ:計6着
※半袖3着、長袖3着
部屋着|4着
-
トップス:2着
- ボトムス:1着
- パーカー:1着
主に着ている服のブランド
また、主に着ている服のブランドは下記の通り。
UNITED ARROWSグループを中心としたセレクトショップで服を買うことが多く、そこにプラスする形で、UNIQLOやGLOBAL WORKなどのプチプラブランドを取り入れています。
30着の服を収納しているクローゼットについては、以下の記事で詳しくご紹介しています。
管理できる服の数
私が把握・管理できる服の数は、
- トップス ▶︎ 5〜7着
- ボトムス ▶︎ 3〜5着
- アウター ▶︎ 5〜7着
これくらいかなと思っています。これより多くなると、持っている服の全体感を把握できなくなり、同じような服を買ってしまったり、着ない服で出てきてしまいます…。
私のワードローブの詳細については以下にてご紹介しています。
✔︎ ミニマリストみくとさんのYouTubeにて、ワードローブ紹介
✔︎ 服の詳細についてはInstagram
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持っている”靴”の数|5足
靴は5足持っています。
靴のブランドや種類は以下の通り。
- Adidas Stan Smith(左前)
- REGAL レザードレススニーカー(右前)
- NIKE Air VaporMax 2019(左奥)
- Adidas Iniki Runner(中央奥)
- NIKE Dbreak-Type N.354(右奥)

写真手前の2足は公私兼用、後ろ左奥はジム用で、それ以外は私服用です。
私服用の靴は3足。
— めんすと|ミニマる推進部 (@mensto_ism) December 5, 2021
どれも選りすぐりで、履き心地は最高です。
手前のスタンスミスは4年履いてますが、定期的にオイル磨きしてるため店頭の新品より輝いてます。
靴はファッションの中でもかなり大事な部分なので、気に入った物を✨#ミニマリスト #ファッションコーデ #インテリア pic.twitter.com/vAKpvwuLt5
最近購入したREGALの革靴は、お気に入りの一足です。
普段の服に合わせるとこんな感じで、すごくキレイめな印象にまとまるし、合わせる服を選ばない部分がお気に入りです。
靴の詳細については以下の記事で詳しく解説しています。
✔︎ ミニマリストが選ぶ靴とは【男の靴事情】
私が服を減らした方法

服を減らす方法は下記の通り。
- 着ていない服をピックアップ
- 残す服を決める
- 後悔しない方法で手放す
基本的には、この手順で服をゴッソリ手放すことができます。
クローゼットがパンパンな方、持っている服を把握できていない方、朝の服選びに時間がかかってストレスな方は、以下の記事で服の減らし方を体型的に、手順立てて解説していますので、是非ご覧ください。
✔︎ 大量の服を手放した元アパレル店員が服の減らし方を徹底解説
✔︎ そもそもミニマリストが買わない服とは|Minimalist Mikuto
オールシーズンコーデ
ここからは、今ある服たちを使ったオールシーズンコーデ5パターンを公開していきます。
それぞれの購入先も記載しておくので、気になった方はチェックしてみてください。
シックで上品なオフィカジスタイル|FW
ダークカラーでまとめたコーデ。
ダークトーンを基調としながら、ネイビーとブラウンでちょっと色味を加えたシックなスタイルです。
香水はオゥ・パラディのフルールで、ベルガモットやムスクの上品な香りをチョイス。
デートでも失敗しない、男のキメたスタイルです。
- アウター:green label relaxing
- トップス:green label relaxing
- ボトムス:PT TORINO
- シューズ:REGAL
スラックス×スニーカーのラグスポスタイル|FW
こちらはシンプルな色味でまとめたコーデ。

トップスとアウターの色を靴で拾うことで色味をまとめたのがポイント。
また、ランニングシューズを取り入れて軽快さを出しつつ、ストライプのスラックスで大人で落ち着きのある印象にまとめました。
また、アウター・トップス・ボトムス共にプチプラアイテムなのもポイント。簡単に真似しやすいコーデなので、ファッション初心者の方にオススメです。
- アウター:GLOBAL WORK
- トップス:UNIQLO
- ボトムス:GLOBAL WORK
- シューズ:NIKE
白×ネイビーのモノトーンスタイル|SS / FW
大人の休日スタイルを意識したコーデ。
トップスはゆとりのあるオーバーサイズで、ボトムスも太もも周りはゆとりがあり、足先にかけて細くなるテーパードシルエットをチョイスしています。
革スニーカーをセットして全体としてキレイめにまとめた、私の定番スタイルです。
白T×デニムの王道スタイル|SS
夏の王道スタイルである、白T×デニムコーデ。
夏らしくて爽やかに決まりますが、スニーカーだとカジュアルになりすぎるので、私はあえて革靴をセットして、キレイめにまとめています。

夏も革系のアイテムを取り入れると、丁度よく引き締め効果がありますね。
香りはHERMESの李氏の庭で、ジャスミンや金柑のちょっと甘くて爽やかな香りを纏い、爽やかコーデの完成。
オーバーT×スラックスで大人カジュアルスタイル|SS
リラックスシルエット×キレイめコーデ。
トップスはオーバーサイズでゆとりあるシルエットを、ボトムスのスラックスも太もも周りにゆとりをもたせ、リラックスシルエットを意識しています。
アクセサリーや靴でオフィス要素を加えることで全体としてキレイめにまとめました。
- トップス:UNIQLO
- ボトムス:GLOBAL WORK
- シューズ:REGAL
✔︎ ミニマリストさん10名にご協力頂き、コーデ特集を組みました
少なくてもオシャレにファッションを楽しむ

ファッションは服が多くあった方が、コーディネートのパターンも増えてオシャレになれると思っていませんか?
実はそうとも限らないんです。
自分が管理できる少ない数の服でも、ファッションはオシャレに楽しめます。私が少ない数の服でもファッションを楽しめているのは、以下の3つの理由があると考えています。
- 自分に一番似合うシルエットの服で揃えているから
- 小物アクセサリーを合わせて印象を変えられるから
- 靴はどの服とも合わせやすい色をチョイスしているから
詳しくご紹介していきます。
1|自分に一番似合うシルエットの服で揃えているから

自分の身体にフィットし、かつ一番似合うシルエットの服を着ると、それだけでもオシャレに見えます。
ファッションで有名な3種類のラインシルエットがあります。それが、
- Aライン
- Iライン
- Yライン
各シルエット毎のスタイリングはこちらの記事が参考になります。
私の場合、Iラインシルエットが一番しっくりくるとわかったため、ボトムスはスマートな印象のあるテーパードシルエットのモノを選ぶことが多いです。

服のシルエット選びについては、以下の2つの記事が参考になります。
シルエット選びを間違えるとマジでダサくなるので、自分に似合うシルエット選びの参考にぜひ読んでみてください。
✔︎ 少ない服でもオシャレになるファッションテクニック|Minimalist Mikuto
✔︎ 似合う服が見つからない方へ
2|小物アクセサリーを合わせて印象を変えられるから

私の顔立ちはいわゆる”塩顔系“でして、加えて普段の服装がシンプルであるために、どうしてもコーデがのっぺりしてしまうんです。

そのため、アクセントを加えるためにアクセサリーを取り入れています。
リングを一つしているだけでも印象が大きく変わるんです。
私はさりげなさを出すため、サイズは細めのモノをチョイスするようにしています。
✔︎ ミニマリストの小物アイテムまとめ
3|靴はどの服とも合わせやすい色をチョイスしているから

3つ目は私が最も拘っている部分です。
実は靴ってファッションの中で最も重要なアイテムなんです。
個人的に、ファッションは靴によって完成すると思うので、ぜひご自身に似合う一足を手に入れてみてください。

街中で見かける人で、上下の服はすごくかっこよくキマっているのに、靴が汚れたスポーツシューズだと「もったいない!」って思ってしまいます。

同感です。逆に上下の服が至って普通の組み合わせでも、靴が綺麗に手入れされていると「この人、かっこいい…!」って思いますよね。

本当にそう思います!やはり『オシャレは足元から』は本当にその通りなんですね。
✔︎ ミニマリストが選ぶ靴とは【男の靴事情】
まとめ|少ない服でもオシャレは楽しめる

いかがだったでしょうか、ミニマリストのオシャレ事情。
今回の記事でお伝えしたかったことをまとめると、
- 服の数:30着
- プライベート用:20着
- 仕事用:6着
- 部屋着:4着
- 靴の数:5足
- 服を減らす方法
- 着ていない服をピックアップ
- 残す服を決める
- 後悔しない方法で手放す
- 服の数が少なくてもオシャレは楽しめる理由
- 自分に一番似合うシルエットの服で揃えている
- 小物アクセサリーで印象を変えられる
- 靴は合わせやすい色をチョイスしている
ミニマリズムは、自分の「やりたい」「好き」を伸ばすライフスタイルだと思います。
私の場合はファッションがそれに当たるため、特に日々試行錯誤をしながらファッションを楽しんでいます。
服が多くて困っている方や、自分のファッションを探している方のご参考になれば幸いです。
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